Condomínio Vitalitá!

Lutas

Jiu Jitsu

 

Benefícios

Diminui o stress

Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres

Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos

Aumenta a auto-estima, auto-confiança e desenvolve o caráter

Trabalha e define o corpo (braços, abdômem e quadril)

Aumenta a resistência do organismo

Acelera o metabolismo

Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória

Aumenta a flexibilidade

Aumenta a coordenação motora

Aumenta os reflexos

 


Muay Thai

 

Benefícios

Ativa e estimula as funções dos órgãos internos e glândulas, fazendo-os mais produtivos e fortes: “as células necessitam de sangue rico correndo em todas as partes e órgãos que são por ela constituídos”.

 

Obrigatória apresentação de atestado médico constando estar apto a realizar atividades físicas
Obrigatório a frequência mínima de 50% nas atividades inscritas para garantir sua vaga. Atividades
com menos de 3 alunos por 30 dias serão substituídas por atividades com demanda maior.

Faça sua inscrição para atividades pelo e-mail mksportseeventos@hotmail.com